„Bettfäule“ ist das neueste heiße Selbst

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Da Experten und Introvertierte weiterhin die Vorteile der Selbstfürsorge anpreisen, ist „Bettfäule“ zu einer der beliebtesten Formen der Erholung geworden.

Mit fast 305 Millionen Aufrufen auf TikTok scheint das „Verrotten“ im Bett eine der bevorzugten Methoden der Generation Z zur Selbstfürsorge zu sein.

Obwohl es extrem und ekelhaft klingen mag, bezieht sich „Bettfäule“ lediglich auf das Liegen über einen längeren Zeitraum im Bett.

Es spielt keine Rolle, was Sie tun, während Sie im Bett liegen, oder warum Sie dort sind, solange Sie über die Schlafenszeit hinaus im Bett bleiben.

Manche Menschen verrotten beim Netflix-Binge-Watching, stopfen sich das Gesicht mit zuckerhaltigen Snacks voll oder starren einfach nur an die Decke, während andere etwas mehr in die „Clean-Girl“-Ästhetik verfallen, indem sie Gesichtsmasken tragen, auf Seidenkissenbezügen schlafen usw im Bett meditieren.

Fans behaupten, „Bettfäule“ könne eine großartige Möglichkeit sein, sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit wiederherzustellen, unabhängig davon, ob sich Menschen von einer Erkältung, einer anstrengenden Woche oder einem schlimmen Kater erholen.

Während die Menschen über Jahre hinweg lange Zeit im Bett herumlagen und blieben, stellen viele Angehörige der Generation Zer im Internet fest, dass „Bettfäule“ absichtlich erfolgen muss und keine Schuldgefühle oder „Sonntagsangst“ mit sich bringen muss, um wirklich zu zählen und regenerativ zu wirken.

Wie TikTok-Nutzerin @g0bra77y neckte: „Wer mag es eigentlich, in seinem Bett zu verrotten?“ – bevor er in einem viralen Video, das 1,4 Millionen Mal angesehen wurde, auf sich selbst zeigte.

Der kurze Clip fand großen Anklang, Tausende überschwemmten die Kommentare, um der jungen Frau zuzustimmen.

„Ich wünschte, es wäre akzeptabel, den Leuten zu sagen, dass dies mein Hobby ist“, schrieb eine Person.

„Ich habe das Gefühl, dass es mein Ziel in diesem Leben ist, an verschiedenen Orten zu verrotten. In meinem Bett, Hotelbett, Strandsand, Hängematte usw. Ich wurde dazu gebracht, zu liegen und zu verrotten“, antwortete ein anderer.

„Meine Lieblingsbeschäftigung“, fügte ein weiterer Teil der angeblich entspannenden Routine hinzu.

Andere #bedrot-Promoter behaupteten, es sei für sie ein „Hobby“ und eine „Leidenschaft“ sowie ein „Willensschub“ und eine Möglichkeit, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten.

Während die Selbstpflege- und Wellness-Branche in den letzten Jahren – insbesondere im Zuge der COVID-19-Pandemie – rasant gewachsen ist, haben einige Kritiker angemerkt, dass die Wellness-Kultur ein wenig außer Kontrolle geraten und sogar ein wenig giftig sei.

Aktuelle Trends wie „Bodychecking“ und „Was ich an einem Tag esse“-Videos könnten sich in eine ungesunde Obsession mit Selbstpflege- und Wellness-Routinen verwandeln.